A böjt legnehezebb formája: előítéleteinknek, önfejűségünknek, hitetlenségünknek a feladása.

Az engedelmesség követést jelent. A követés pedig – ez a böjt üzenete – lemondást, önmegtagadást, ua. az élet teljességének megtalálását.

Ismerjük-e, tudjuk-e, hogy mit tett értünk, komolyan vesszük-e az ő áldozatát?

A bűn választ el, a gyűlölködés, nagyravágyás, irigység, önzés, pénzsóvárgás, hatalmi vágy, valamilyen (nemzeti, vallási) ideológia, különben Krisztusban összetartozunk.